Krav Maga – préparation physique – technique de combat

Techniques Krav-Maga Street-Fight

Voici le tableau des techniques à maitriser pour les passages de grade de Krava-Maga Street-fight. Vous trouverez en dessous les principales vidéos explicatives des techniques.

Bon entrainement!

Shadow souple:

déplacement de base sans garde ni coup

Shadow souple:

déplacement de base avec garde.

Shadow souple:

déplacement de base avec garde et coups

Défense sur coup de poing crochet

Défense sur coup de pied

Les différentes manières de se relever.

Technique de frappe: les coups de poings

Technique de frappe: les coups de pied

Défenses contre étranglements avants

Défenses contre étranglements arrières

Défense sur saisies poignets ou chemise.

Défense 360 sur attaques au couteau.

Défense alternative sur attaques au couteau basse.

Défense contre menaces au couteau (debout).

Défense contre menaces au couteau (sol).

Défense contre attaques matraques.