Nouveau club de Krav-maga à Castelnau-le-Lez!

Bonjour à toutes et tous, Le 25 mars un stage de haut niveau s’est déroulé au Palais des Sports de la Grande […]

Salut à toutes et tous, A peine 1 mois 1/2 d’entrainement et c’est déjà la pause… Les cours de self reprendront donc […]

Enfin la reprise Cette année sera placée sous les signes de la convivialité du plaisir….et de l’effort !! Venez nous rejoindre avec […]

Voici les techniques à maitriser par un débutant en self-défense. a – chutes :  Chute amortie en arrière en hauteur.  Chute en arrière, […]