
Nouveau club de Krav-maga à Castelnau-le-Lez!


Bonjour à toutes et tous, Un article aujourd’hui qui a vocation à nous faire réfléchir…. Nous pratiquons le « self défense », une discipline […]
Bonjour à toutes et tous, Petit article aujourd’hui pour vous présenter deux ouvrages traitant respectivement de « La psychologie de la violence de […]
Salut à toutes et tous, A peine 1 mois 1/2 d’entrainement et c’est déjà la pause… Les cours de self reprendront donc […]
Voici les techniques à maitriser par un débutant en self-défense. a – chutes : Chute amortie en arrière en hauteur. Chute en arrière, […]