Nouveau stage avec Alain Formaggio 15 décembre 2019 Juvignac

Après ces quelques mois d’arrêt pour cause de COVID, nous avons hâte de tous vous retrouver dès la seconde semaine de septembre […]

Voici les techniques à maitriser par un débutant en self-défense. a – chutes :  Chute amortie en arrière en hauteur.  Chute en arrière, […]

Bonjour à toutes et tous,  Samedi 5 mai, stage Exceptionnel avec GIL ITAY, Expert international, instructeur des forces spéciales Israéliennes. Monsieur Itay, […]

Bonjour à toutes et tous, Comme nous vous l’avons indiqué à plusieurs reprises en début d’année, des protections sont nécessaires pour un […]