
Nouveau stage avec Alain Formaggio 15 décembre 2019 Juvignac


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Voici les techniques à maitriser par un débutant en self-défense. a – chutes : Chute amortie en arrière en hauteur. Chute en arrière, […]
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Bonjour à toutes et tous, Comme nous vous l’avons indiqué à plusieurs reprises en début d’année, des protections sont nécessaires pour un […]