Chers licenciés,
reprise des cours le samedi 4 septembre 2016! soyez nombreux!
d’ici là bonnes vacances, entrainement libre pour ceux qui le souhaite le dimanche matin, appelez Bernard!

Chers licenciés,
reprise des cours le samedi 4 septembre 2016! soyez nombreux!
d’ici là bonnes vacances, entrainement libre pour ceux qui le souhaite le dimanche matin, appelez Bernard!

Voici les techniques avancées en self-défense à maîtriser: a – chutes : 1 Chute amortie avec les avants bras. b – projection […]
Salut à toutes et tous, A peine 1 mois 1/2 d’entrainement et c’est déjà la pause… Les cours de self reprendront donc […]
Bonjour à toutes et tous, Ce samedi 10 mars était organisé par le Club de Sète un stage avec Mohamad Moussaoui , […]
Bonjour à toutes et tous !! En espérant que vous avez passé des vacances reposantes et que vous êtes plein d’énergie pour […]