Chers licenciés,
reprise des cours le samedi 4 septembre 2016! soyez nombreux!
d’ici là bonnes vacances, entrainement libre pour ceux qui le souhaite le dimanche matin, appelez Bernard!
Chers licenciés,
reprise des cours le samedi 4 septembre 2016! soyez nombreux!
d’ici là bonnes vacances, entrainement libre pour ceux qui le souhaite le dimanche matin, appelez Bernard!
Maurin:13 septembre 18h30&20h au foyer rural Juvignac: 18 septembre 9h30&12h Lionnel de Brunelis Vauvert: 7 septembre 19h30&21h robert gourdon La Grande Motte; […]
Bonjour à toutes et tous, Un article aujourd’hui qui a vocation à nous faire réfléchir…. Nous pratiquons le « self défense », une discipline […]
Voici les techniques intermédiaires à maîtriser en self-défense: a – chutes : Roulade plombée : distance, hauteur. Roulade sur le côté. Roulade […]
Bonjour à toutes et tous, Comme nous vous l’avons indiqué à plusieurs reprises en début d’année, des protections sont nécessaires pour un […]