Chers licenciés,
reprise des cours le samedi 4 septembre 2016! soyez nombreux!
d’ici là bonnes vacances, entrainement libre pour ceux qui le souhaite le dimanche matin, appelez Bernard!
Chers licenciés,
reprise des cours le samedi 4 septembre 2016! soyez nombreux!
d’ici là bonnes vacances, entrainement libre pour ceux qui le souhaite le dimanche matin, appelez Bernard!
Bonjour à toutes et tous, Ce samedi 10 mars était organisé par le Club de Sète un stage avec Mohamad Moussaoui , […]
Salut à toutes et tous, Juste un petit mot au passage pour vous informer qu’il y aura bien cours ce samedi 1er […]
Voici les techniques intermédiaires à maîtriser en self-défense: a – chutes : Roulade plombée : distance, hauteur. Roulade sur le côté. Roulade […]
Voici les techniques avancées en self-défense à maîtriser: a – chutes : 1 Chute amortie avec les avants bras. b – projection […]