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symbole_kravLE KRAV MAGA, C’EST QUOI AU JUSTE ?
Le Krav Maga est une méthode d’autodéfense Israélienne crée par Imi Lichtenfeld. La traduction littéraire veut dire « combat rapproché » en Hébreu. Officiellement le Krav Maga et la première école naissent en 1964. Il a été néanmoins testé et ajusté durant plusieurs années par l’armée Israélienne sur les champs de bataille. Après avoir été utilisé par des unités d’élite du monde entier, il s’est aujourd’hui démocratisé. Il est désormais enseigné au grand public.
 
objectifL’OBJECTIF DU KRAV MAGA : Apprendre à se défendre en un minimum de temps de formation
Il permet de rentrer chez soi en toute sécurité. Il se base sur les réflexes naturels du corps humain et la rapidité d’action, afin de rester efficace même dans le cas d’un stress intense.

Programme technique : jaune à marron

ceintureC’est bientôt la fin de l’année et donc le passage de ceinture.

Pour que vous puissiez réviser sérieusement le programme et vous préparez où que vous soyez, nous avons mis en ligne l’ensemble des programmes pour les différentes ceintures.

Vous pouvez y accédez à tout moment depuis la page « LE KRAV MAGA »

Bon Krav maga à tous ;-)

Voir le programme

 

 

 

Vidéo du Stage féminin du 5 avril à Maurin

Merci à toutes les participantes et aux instructeurs.

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