Krav Maga – préparation physique – technique de combat

1er Open de Kravmaga Combat

La Fédération de Karaté et Disciplines Associées organise le dimanche 3/06 à Paris, le 1er open de Kravmaga individuel Combat. Une nouvelle forme de compétition qui vise à « tester » nos capacités de défenses / ripostes sur des attaques franches portées à 100%. 

Explications: Les deux adversaires, protégés intégralement (voir règlement lien en fin d’article) s’opposent au cours de 10 manches de 15 secondes, se positionnant alternativement en attaquant puis en défenseur. Au signal, l’assaillant dispose de 5 secondes max pour porter son attaque avec une arme de son choix (couteau, bâton, ou mains nues). Le défenseur dispose de 10 secondes max pour démontrer sa capacité à esquiver, bloquer se protéger et riposter. Ce sont ces capacités qui seront jugés par les arbitres. A l’issue des 10 échanges c’est le compétiteur qui aura marqué  le plus de points qui l’emporte. 

Ce type de compétition constitue une véritable 1ère et diffère intégralement des autres compétitions de Kravmaga, où les échanges sont préparés et codifiés à l’image de ce que nous travaillons pour nos passages de grades. 

C’est donc une façon intéressante de tester nos techniques sur des engagements dynamiques durant lesquels « l’agresseur » pourra lancer ses coups à pleines puissance.

Il est certain qu’au delà de l’issue des combats et des résultats, gagnants et « perdants » auront tous appris énormément et ressortiront de cet événement enrichis d’une expérience nouvelle quasiment jamais mise à l’oeuvre durant les cours. Certainement que ce type d’événement contribuera à faire évoluer notre discipline vers plus d’efficacité….

Bien entendu notre club participera à cette 1ère et nous mobilisons une petite équipe pour monter sur Paris et montrer comment nous aussi on sait faire parler la poudre  !! 🙂

 

Si vous êtes intéressés, ( nous sommes déjà quasiment 4 – Davy, Olivier, Laurent et moi-même, encadrés par Pascal) faites le savoir rapidement à Nadia ou Pascal afin qu’ils fassent le nécessaires pour les inscriptions qui se clôtureront le vendredi 25 mai

Nous organiserons le voyage, train + airbnb ou hôtel. D’après mes premières estimations un AR Montpelier Paris + logement nous coutera environ 150$ par personne…

Je vous livre ci-dessous les liens d’infos FFKDA

http://www.ffkarate.fr/wp-content/uploads/2018/05/Programme_Open-individuel_2018_v1.pdf

http://www.ffkarate.fr/wp-content/uploads/2018/04/Règlement-Open-individuel-Krav-Maga-2017-2018.pdf

http://www.ffkarate.fr/wp-content/uploads/2018/05/Affiche-Open-Individuel-Krav-MagaV2.pdf

 

Bien à vous , Bernard. 

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